BENEFICIS Protegeixen el cor Protegeixen els ossos i músculs Aporten nutrients per a la pell i els cabells Són poderosos antioxidants per a les cèl·lules Contenen greixos saludables que aporten energia Reforcen el sistema nerviós i la memòria Ajuden a mantenir un pes saludable respectant la ingesta de 40 grams
Read moreAutor: anna
Quant temps hem de fer exercici per viure més anys?
El passat 5 d’octubre el diari Ara, va publicar un interessant article titulat Quant exercici hem de fer per viure més? L’activitat física i l’esport sempre han estat vinculats a la bona salut. Dos recents estudis assenyalen que el punt òptim per a l’activitat i la longevitat se situa al
Read moreTots els articles d’opinió en un click
Aquí hi trobareu l’enllaç amb tots els articles d’opinió del darrer Garbuix. Els que han sortit publicats en l’edició en paper i un d’inèdit signat per Xavier Rossell, “La sanitat insana”: – Article de Xavier Rossell, La sanitat insana. – Article de Maria Forns, Regiora de SAL-CUP, Comunitats energètiques locals,
Read morePoema: Futur en època de contrastos
Vivim en una època de contrastos, i ens han imposat prohibicions; els resultats esdevenen nefastos quan la llibertat queda pels racons. Sembla que l’alcohol ens allibera d’aquest gran empresonament mental; més fàcil que agafar la carretera que mena a una pau espiritual. Mirem enlaire i veiem el cel,
Read morePunt de llibre: La història d’en Shuggie Bain, Douglas Stuart
En el marc de la Setmana del llibre en català Douglas Stuart va mantenir una conversa molt bonica amb Bel Olid i va dir una cosa molt important per a mi, l’època de Margaret Thatcher va ser dolenta i no es diu prou. Aquestes paraules em van portar de cap
Read moreNatura de prop: El castanyer bord o castanyer d’índies
Nom comú: Castanyer bord o castanyer d’índies (ca), castaño de Índias (es), Horse-chestnut o Conker tree (ang) Nom científic: Aesculus hippocastanum Amb la tardor arriba la castanyada i el temps d’anar a collir castanyes. Els boscos canvien la seva coloració i ens regalen un paisatge de pinzellades grogues, rogenques i
Read moreMeteororum
El temps sempre ha estat i és motiu de conversa, i més darrerament arran de la preocupació entorn del canvi climàtic. A la revista Garbuix trobàvem a faltar una secció que mirés el cel. En aquesta edició que teniu a les mans estrenem Meteororum, nom amb el qual hem batejat
Read moreFoto-denúncia: Com llenço les escombraries?
Contenidors recol·locats per a usuaris temeraris: l’obertura és a l’interior, sense vorera ni marge, possiblement entre deixalles vàries. I per arribar-hi o marxar-ne, cal travessar el carrer sense pas de vianants. És cert que no és un punt de molt trànsit, però el perill hi és. Ho replantegem?
Read moreLa pàgina de la Cívica
RECULL D’ACTIVITATS DE SETEMBRE I OCTUBRE Participació en l’acte de commemoració de l’11 de setembre La Cívica va participar en l’ofrena floral al voltant del monòlit del passeig Tagamanent. La Coral Xeremella va oferir un concert, juntament amb el Cor Camins. Entre el repertori de cançons es va cantar l’Himne
Read moreSabíeu que a les Franqueses hi ha dues comunitats hinduistes?
A les Franqueses hi tenen presència cinc confessions religioses diferents. Això és el que indiquen les dades del Mapa de les Religions que publica periòdicament la Generalitat de Catalunya. En total, el nostre municipi acull 18 centres de culte, dels quals una tercera part corresponen a l’Església catòlica. Però quines
Read more